Fit im Alter

Mit Gymnastik im Sitzen auf dem Stuhl soll die Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit der Gelenke erhalten und gefördert werden. Entspannungs- und Atemübungen, Spiele und Tänze im Sitzen gehören auch dazu.
Ort: | Rotenburg | Rat-und Tat-Zentrum |
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Beginn: | Mittwoch, 11.01.2023 | 16 bis 17 Uhr |
Anmeldung: | Helga Fiebach | Tel. 04261-848737 |
Preisgruppe: | A | (siehe Gebührentabelle) >> |