Fit im Alter

Mit Gymnastik im Sitzen auf dem Stuhl soll die Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit der Gelenke erhalten und gefördert werden. Entspannungs- und Atemübungen, Spiele und Tänze im Sitzen gehören auch dazu.

Rotenburg Wohnanlage Hemphöfen
A
Beginn: Dienstag, 14.01.2020 10.00 bis 11.00 Uhr
Anmeldung: Helga Fiebach Tel. 04261-848737