Kneipp-Verein Rotenburg (Wümme) e.V.

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Pilates


Pilates ist eine sanfte und wirkungsvolle Trainingsmethode, entwickelt von Joseph H. Pilates. Besonderes Augenmerk gilt der Stärkung der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse für eine gute Haltung und einen gesunden Rücken. Durch die gezielte Aktivierung der Muskulatur, wird die Kondition verbessert und das Körperbewusstsein gestärkt.


RotenburgRat- und Tat- Zentrum
B
Beginn:Freitag, 10.01.2020
09.00 bis 10.00 Uhr
Anmeldung:Carola Exner
Tel. 04261-3055081
RotenburgPestalozzischule
B
Beginn:Mittwoch, 15.01.2020
Mittwoch, 15.01.2020
17.30 bis 18.30 Uhr
18.45 bis 19.45 Uhr
Anmeldung:Ilona Haas
Tel. 0176-52839670