Beckenbodentraining

Unsere tragende Mitte kann entscheidend zu unserer Lebensqualität beitragen. In 8 Kurseinheiten wollen wir den Beckenboden und seine Funktionsweise besser kennenlernen, die Muskulatur stärken und Übungen für den Alltag erlernen.

Ort: Rotenburg Rat- und Tat-Zentrum
Beginn: Mittwoch, 08.03.2023 19.00 bis 20.30 Uhr
Info: Sonja Dreyer Tel. 04282-95229
Preisgruppe: H (siehe Gebührentabelle) >>