Beckenbodentraining

Unsere tragende Mitte kann entscheidend zu unserer Lebensqualität beitragen. In 8 Kurseinheiten wollen wir den Beckenboden und seine Funktionsweise besser kennenlernen, die Muskulatur stärken und Übungen für den Alltag erlernen.

Rotenburg Rat- und Tat-Zentrum
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Beginn: Dienstag, 14.01.2020 19.00 bis 20.30 Uhr
Info: Sonja Dreyer Tel. 04282-95229