NIA – getanzte Lebensfreude!

NIA – getanzte Lebensfreude!

Im NIA fließen Elemente aus verschiedenen Tanzstilen, Kampfkünsten und Körpertherapien ineinander. Nia ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele, für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Fitness. Eine Niastunde ist spielerisch, dynamisch, zentrierend, fließend, kraftvoll, entspannend, sie lässt Freiraum für eigene Bewegungsideen. Jede Bewegung wird so ausgeführt, dass sie dem eigenen Körper gut tut. Auf diese Weise entfaltet NIA eine heilsame Wirkung, die den gesamten Organismus stärkt.

NIA wird barfuß oder mit leichten Gymnastikschuhen getanzt.

6 Kurseinheiten

Rotenburg Stadtschule Aula
A
Beginn: Montag, 31.08.2020 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Anmeldung: Andrea Schulz Tel. 04261-848266