Wanderkurs

Zu jeder Jahreszeit, in jedem Alter, für alle, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen. Regelmäßiges Wandern kann das Risiko von Krankheiten senken, Beschwerden lindern und zur Erholung beitragen. Durch die regelmäßigen Bewegungen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Gelenke und Muskulatur werden auf schonende Weise gekräftigt und stabilisiert, Übergewicht kann reduziert werden. Wandern ist eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Entspannung, Naturerleben und Geselligkeit. Das Angebot richtet sich an Anfänger, Wiedereinsteiger und alle Wanderbegeisterte. In 6 Kurseinheiten auf kurzen Strecken wird trainiert.

Rotenburg Heimathaus
C
Beginn: Mittwoch, 22.04.2020 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Anmeldung: Ines Stein Tel. Tel. 04263-300577
E-Mail: info@gehstein.de
Homepage: www.gehstein.de